Le Shirodhara est l'un des soins les plus emblématiques et puissants de l'Ayurveda, souvent appelé "massage royal" ou "joyau de l'Ayurveda".

Le terme vient du sanskrit : "Shiro" signifie "tête" et "Dhara" signifie "flux". Le soin consiste à laisser s'écouler un filet d'huile chaude sur le front et les cheveux de manière douce et rythmée pendant 30 à 45 minutes. 

Le Shirodhara est précédé d'un massage du crâne et d'un massage du visage et de la nuque.

Ce soin agit sur le corps, l'esprit et l'âme, procurant un profond apaisement. Il diminue le stress, l'anxiété, les insomnies, l'épuisement mental, le surmenage et la fatigue, tout en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux.