Bilan ayurvédique à Basse-Goulaine, près de Nantes

Le bilan ayurvédique est un temps d’échange personnalisé qui permet de mieux comprendre votre fonctionnement global, vos besoins du moment et les déséquilibres qui peuvent impacter votre bien-être au quotidien. Je vous accueille à Basse-Goulaine, près de Nantes, pour un accompagnement ayurvédique individualisé, dans une approche douce, attentive et respectueuse de votre rythme.

Lors de ce rendez-vous, nous prenons le temps d’observer votre terrain, votre mode de vie, votre digestion, votre niveau d’énergie, votre sommeil, votre état émotionnel ainsi que certains inconforts du quotidien. Ce bilan permet d’identifier les tendances de votre constitution ayurvédique, des éventuels déséquilibres et de vous proposer des conseils personnalisés en alimentation, hygiène de vie et routine bien-être.

Pourquoi faire un bilan ayurvédique ?

Un bilan ayurvédique peut être intéressant si vous ressentez le besoin de retrouver plus d’équilibre dans votre quotidien, de mieux comprendre votre fonctionnement ou d’être accompagnée de manière plus personnalisée. Il peut notamment être envisagé si vous traversez une période de :

• fatigue ou baisse d’énergie

• stress, surcharge mentale ou agitation intérieure

• sommeil perturbé

• inconfort digestif ou sensation de déséquilibre alimentaire

• changements de rythme de vie

• période de transition (maternité, reprise, changement personnel ou professionnel)

• besoin de ralentir, de prendre soin de vous et d’adopter une routine plus adaptée

L’ayurvéda propose une lecture individualisée : deux personnes vivant un même inconfort n’auront pas forcément les mêmes besoins. Le bilan permet justement de sortir des conseils “génériques” pour aller vers quelque chose de plus personnalisé.

Comment se déroule un bilan ayurvédique ?

Le bilan ayurvédique débute par une première consultation au cours de laquelle nous prenons le temps d’échanger sur votre mode de vie, votre digestion, votre sommeil, votre niveau d’énergie, votre état émotionnel et vos besoins du moment. Ce temps d’écoute permet d’avoir une vision plus globale de votre fonctionnement et de mettre en lumière certains déséquilibres selon l’approche ayurvédique. À l’issue de ce rendez-vous, je vous propose des conseils personnalisés en alimentation, hygiène de vie et routine quotidienne.

Le bilan comprend également une consultation de suivi incluse, afin de faire le point sur les recommandations proposées : ce que vous avez pu mettre en place, ce qui vous a aidée, ce qui a été plus difficile à appliquer, et les ajustements éventuels à apporter. Ce suivi permet d’ajuster l’accompagnement à ce que vous avez réellement pu mettre en place, à votre rythme de vie et à l’évolution de vos besoins.

Tarifs du bilan ayurvédique:

Bilan ayurvédique + consultation de suivi incluse : 70 €

Consultation de suivi  supplémentaire : 40 €

Le bilan permet de poser une première base d’accompagnement, puis d’ajuster les conseils au fil du temps si vous souhaitez être suivie plus régulièrement.

Prendre rendez-vous:

Vous souhaitez réserver un bilan ayurvédique à Basse-Goulaine ou poser une question avant votre rendez-vous ?

Je vous invite à me contacter au 06.95.71.31.06 ou par mail à soumathi.aum@gmail.com ou à réserver directement votre créneau en ligne.